Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 27,78g | Hh: 93,60g.
Aamiainen: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Lounas: Pepino (Descascado), Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __peppermint__
|