Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2015
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 13,68g | Prot: 23,91g | Hh: 86,52g.
Aamiainen: Ritter Geléia de Morango, Cafezinho, Polenghi Creme de Ricota Light, Eqlibri Torrada Original. Lounas: Carne, Abobrinha, Arroz Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|