Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 53,24g | Hh: 153,31g.
Aamiainen: Knabsi Königliche Nussmischung, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Agavensirup, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Päivällinen: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Edeka Bio Karottensalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, SPAR Grill und Bratkäse. Välipalat/Muut: Bofrost Käse-Sahnetorte . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|