Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 91,60g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Зефирюшки для Десертов Мини, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Этаж Хачапури по Аджарски, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Дыня, ВкусВилл Огурец Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|