Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 118,67g | Prot: 54,08g | Hh: 19,99g.
Aamiainen: Bombbar Wafer Baked Milk, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Lounas: Flax Льняные Крекеры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Riga Gold Шпроты в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|