|
У меня без изменений. Но тут женское вмешивается.
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 138,50g | Prot: 125,98g | Hh: 46,83g.
Aamiainen: Медовик, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Макси Окорок Свиной Варено-Копченый, Кофе с Молоком. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Ох уж эти качели гормональные... Бесят. Почему нельзя просто жить и худеть 🤣🤣🤣
28 kesä 24 jäseneltä: Tany__Mi
|
Не говори, Танюш 😂 особенно бесят те, кто жрут всё и не поправляются (в хорошем смысле бесят 😂). Не иначе, ведьмы 😂😂😂
29 kesä 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
Вот я тоже хочу такую супер силу 🤣🤣
29 kesä 24 jäseneltä: Tany__Mi
|
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯💞
29 kesä 24 jäseneltä: nadya_872
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|