Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 58,92g | Hh: 127,10g.
Aamiainen: Лаконд Шоколад Молочный без Сахара, Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори. Lounas: Добрыня Йогурт Персик. Päivällinen: Лаконд Шоколад Горький без Сахара, Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Реблошон, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|