Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 83,52g | Prot: 53,72g | Hh: 192,29g.
Aamiainen: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Росагрокомплекс Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, ВкусВилл Бифилайф Детский. Lounas: Milka Caramel, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Филе Индейки на Мангале. Päivällinen: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Ferrero Ferrero Rocher, с Пылу с Жару Блины Замороженные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|