Päiväkirja - alohaerba92, 29 kesä 24

80
75,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2024:
2680 kcal Rasva: 62,84g | Prot: 113,92g | Hh: 413,52g.   Aamiainen: Sale MIO, Zucchero MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Lounas: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Päivällinen: Pizza Margherita Grande MIO. Välipalat/Muut: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO. lisää...
2662 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alohaerba92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.