Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3016 kcal
|
Rasva: 131,28g | Prot: 101,11g | Hh: 344,12g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Смак Хлеб для Тостов, Вологодское Льняное Масло . Lounas: SPAR Торт Красный Бархат. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Сырная - Большая, Додо Пицца Бургер-Пицца Традиционнoе - Большая, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш Традиционнoе - Маленькая, Додо Пицца Сырная Пицца (Средняя). Välipalat/Muut: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|