Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2015
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 50,22g | Hh: 194,81g.
Aamiainen: FUD Virginia Jamon de Pavo, Alpura Leche Light, Huevo Revuelto. Lounas: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Nestlé Chocolate Morelia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisolitair
|