Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 39,96g | Hh: 41,75g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Ja! Joghurt 1,5%, Arla Finello Light, Gut & Günstig Champignons, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Heidelbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Салат Овощной, Huercasa Maiskolben. Välipalat/Muut: Чернослив, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|