|
IMG 26,2%
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 86,47g | Prot: 122,34g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Bulk Powders Duo Protein Spread, Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Lounas: Le Gaulois Filets de Poulet, Mochi, Concombre (Pelé), Carottes, Avocat, Saumon. Päivällinen: Leader Price Petit Pain Précuit, Merguez. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|