Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 90,43g | Prot: 117,98g | Hh: 62,28g.
Aamiainen: Rührei, Heinz Baked Beans, Schinken, Glow25 Kollagen Pulver, LaVita Saftkonzentrat. Päivällinen: Aldi Grill-Käse, Edeka Salatschale Bunter Mix, Der Meistermetzger Bratwurst , Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alolkahu74
|