Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 108,92g | Hh: 158,96g.
Aamiainen: Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Lounas: SPAR Торт Красный Бархат, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Пицца Домашняя. Päivällinen: Славянка Лёвушка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - averyanova93
|