Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 81,09g | Prot: 83,40g | Hh: 181,64g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Päivällinen: Черешня, Картофель Отварной, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|