Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 65,73g | Hh: 115,49g.
Aamiainen: Бананові оладки з лохиною, Сильпо Торт Наполеон, Молочна Гільдія Крем-Сир, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Яйце, Помідори, Своя Лінія Тортилья Пшенична. Lounas: Бананові оладки з лохиною, Aumi Кешью Паста, Blueberry Лохина, Mimimilk Сир Кисломолочний 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|