Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 2,65g | Prot: 6,98g | Hh: 77,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Черешня, Малина, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|