Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 45,28g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агро-Альянс Рис Жасмин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lounas: Агро-Альянс Рис Жасмин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|