Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 63,56g | Hh: 249,02g.
Aamiainen: Nektarinen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Äpfel. Lounas: Pizza Margherita, Pizza mit Gemüse, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Pizza Margherita, Pizza Selbstgemacht, Äpfel. Välipalat/Muut: Kägi Schokoladenwaffel Dark. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|