Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 10,92g | Prot: 12,93g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Малина, Перекресток Апельсины, Радость Вкуса Сыр Сливочный , 3 Fish Горбуша Кусочки , Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Балаково Хлеб Батон Волжский в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Goncharova
|