Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 113,59g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Spiegelei ohne Fett, Aldi Parmigiano Reggiano, Landliebe Schichtkäse, Himbeeren. Lounas: Banane, Milram Edamer, Aldi Flatbread Sandwich, Ja! Kräuterquark Leicht, Aldi Parmigiano Reggiano, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Päivällinen: Elite High Protein Drink Schokoladen Geschmack. Välipalat/Muut: Cinzano Asti. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|