Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 40,39g | Hh: 49,80g.
Aamiainen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Магнит Мидии в Рассоле, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мирамар Риет из Горбуши и Трески. Päivällinen: Афанасий Кнуты из Индейки, Грейпфрут, Сыр Домашний, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|