Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 18,61g | Prot: 39,43g | Hh: 103,97g.
Lounas: K-Classic Passierte Tomaten, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse, Lauch. Päivällinen: Gulaschsuppe, Roastbeef (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken, Albi Rhabarber Saft , Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|