Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 38,41g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Кофе, Rokiskio Сыр Мацарелла, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Активия Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|