Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 95,10g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, NEO Греческий Йогурт. Päivällinen: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Агуша Творог Детский 4,5%, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кузя Мороженое Фисташковое, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Пицца Просто Фирменная Просто, Сосиски Молочные, Дымов Ветчина для Завтрака. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|