Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 29,26g | Hh: 91,31g.
Aamiainen: Decò Frollini senza Lattosio, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Lounas: Cocomero, Fiori di Zucca con Mozzarella e Alici Fritti, Frittata di Zucchine. Päivällinen: Rio Mare Per Pasta alla Puttanesca con Tonno, Panzanella. Välipalat/Muut: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|