Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 101,04g | Hh: 62,33g.
Aamiainen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lounas: Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Орбита Сырок Плавленный, Куриное Филе. Päivällinen: Карп Жареный, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - odnabulka
|