Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 32,22g | Hh: 205,93g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Glück Erdbeeren, Deli Reform für Meine Familie, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Bofrost Chicken Kashmiri, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Välipalat/Muut: Fritt Kaubonbon, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I❤️Nutella
|