Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 96,17g | Hh: 269,32g.
Aamiainen: Персики, Банан, Сливы, Турецкая Пахлава, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Лаваш Армянский Тонкий От Бадалова, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сметана 15%. Lounas: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Лаваш Армянский Тонкий От Бадалова, Агрокомплекс Ряженка 1%, Смешанные Овощи (Замороженные), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Арбуз. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|