Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 67,51g | Hh: 121,75g.
Aamiainen: Творожный хлеб, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки. Lounas: Soave Вино Белое Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Päivällinen: SPAR Пицца Курица Грибы. Välipalat/Muut: Арбуз, Дыня, Голден Яблоко , Нектарин, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _nastya2914
|