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3. Tag vom meinem Fasten. Ich fühle mich großartig 😀 bin richtig fit habe die letzten 2 Nächte wieder sehr gut geschlafen und fühle mich auch tagsüber nicht mehr so träge. So heute ist bei mir noch Familien Tag angesagt
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 💋💖
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126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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89 kcal
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Rasva: 0,42g | Prot: 1,00g | Hh: 20,09g.
Aamiainen: Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma, Früchtetee, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Välipalat/Muut: Leitungswasser. lisää...
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3291 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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