Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 68,98g | Hh: 108,41g.
Aamiainen: Печенье, Пицца Суши Вок Пицца Маргарита. Lounas: Пятерочка Курица, Дома Куриный Бульон. Päivällinen: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой , Сима. Välipalat/Muut: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олеся Клетенкова
|