Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 25,46g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Bellasan Pflanzen Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, 100% Vollkornbrot. Lounas: Escal Flammkuchen aus dem Elsass. Välipalat/Muut: Fritt Kaubonbon, Haribo Lakritz Schnecken, Büsch Ullas Hefezopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|