Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 19,63g | Hh: 149,54g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Mars Milkyway Minis, Зеленый Чай, Персики. Lounas: Mars Mars Mini, Персики, Куриный Суп. Päivällinen: Яблоко, Нектарины, Чай, Персики. Välipalat/Muut: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|