|
водица.....
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 121,88g | Hh: 184,35g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Сыроблин. Lounas: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Био Баланс Айран, Окрошка. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Котлеты из индейки. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вафли из творога, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|