Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3293 kcal
|
Rasva: 114,43g | Prot: 166,01g | Hh: 389,37g.
Aamiainen: Приготовлений кабачок, De Luxe Льняное Масло, Вигода Горчица, Премия Овсянка Плющенная, Salateira Бульон, Vita Verde Буряк Варений, Куряче стегно, Київхліб Пряники, Огірок (з шкіркою). Lounas: House Of Asia Локшина Рамен, Огірок (з шкіркою), Своя Линия Гречка, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Київхліб Пряники, Куряче стегно, Vita Verde Буряк Варений, Вигода Горчица. Päivällinen: Salateira Бульон, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Щедрі Брати Крупа Перлова, Norven Скумбрия, Приготовлений кабачок, Vita Verde Буряк Варений. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|