Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
224 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 13,05g | Hh: 9,25g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|