Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 82,91g | Prot: 61,93g | Hh: 46,61g.
Aamiainen: Алтайский Лен Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Lounas: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Рис, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Päivällinen: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|