Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 54,12g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Лимонный, Кофе (Растворимый), Овсяноблин с сыром, Перекресток Персик. Päivällinen: Кофе (Растворимый), Финики, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|