Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 79,57g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Power Pro Zero Bar, Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком , ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Barre Chocolate, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Campina Сливки 10%, Campina Сливки Порционные, 5Yes Молоко Миндальное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|