Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 110,21g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Ja! Kondensmilch 7,5%, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Harvin Ananasstücke, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's 6 Chicken McNuggets. Päivällinen: REWE Wassermelone , Rinderhüftsteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|