Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 69,40g | Hh: 84,84g.
Aamiainen: Мороженое, Сахар, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Батон, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Геркулесовая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|