Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 72,07g | Hh: 221,08g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Vom Land Blütenhonig, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Gurkensalat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln. Päivällinen: Blutwurst, Pfennigs Geflügelsalat mit Ananas & Pilzen, Brunch Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Tomaten, Zimbo Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Magnum Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thu-online
|