Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 32,50g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Салат Олів'є, Киевхлеб Хлеб Украинский, Розумний Вибір Цукор. Lounas: Лімо Морозиво Класичне Біле. Päivällinen: Молокія Сметана 30%, Ашан Черника, Чудова Марка Огірки Корнішони. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Цукор, Turkey Cutlet, Тушкована Картопля . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|