Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 32,03g | Hh: 142,28g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Banane, Mischkornbrot, Elite High Protein Pudding Schokolade. Päivällinen: Früchtepunch (Alkoholisch), Zurück Zum Ursprung Kürbiskernaufstrich, Philadelphia Liptauer Mild, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|