Päiväkirja - Bärle47, 25 heinä 15

Die 8 ist da. Freue mich riesig. Hat doch nicht soooo lange gedauert. Vielleicht wird man im Laufe der Zeit doch auch etwas geduldiger.
89 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2015:
716 kcal Rasva: 26,34g | Prot: 29,89g | Hh: 88,43g.   Aamiainen: Erdbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt. Lounas: McDonald's Ciabatta Schinken-Käse. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Prima.... siehste hat ja gar nicht so lange gedauert mit der 8 :-)  
25 heinä 15 jäseneltä: coco&tom&jerry
Suuuuuuuuuper!!!!!!!! *mitfreu* 
25 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
10 kg in 2 Monaten. .. Nicht schlecht 👍 
25 heinä 15 jäseneltä: triggerfish
Super :) 
25 heinä 15 jäseneltä: Viviace
herzlichen Glückwunsch!  
25 heinä 15 jäseneltä: lenice1
Ja sauber :-)  
25 heinä 15 jäseneltä: rolikahn
Klasse Leistung!  
25 heinä 15 jäseneltä: Tami2404
Jaaaaa super, Bärle47! Ich möchte mich triggerfish anschließen und 10 Kilos in 2 Monaten ist eine super Leistung :-) 
25 heinä 15 jäseneltä: AirlineGirl72
Das ist doch Supi 👍 
25 heinä 15 jäseneltä: Bianca 1973
kannst stolz auf dich sein-toll :O))) 
25 heinä 15 jäseneltä: kleiner-sid
Herzlichen Glückwunsch. 
25 heinä 15 jäseneltä: pady88
Prima 👍 
25 heinä 15 jäseneltä: Schnullerbacke 5
Jo, do legsd Di nieda... saubere Soch, döös! 
25 heinä 15 jäseneltä: Caranthir.Telemnar
Wow! Toll gemacht! Da kommt doch glatt etwas Neid auf. Freu mich natürlich auch für dich. 
25 heinä 15 jäseneltä: man Mamma
Vielen, vielen Dank für die lieben Kommentare. Das motiviert für die nächsten Kilos. Sollten ja schon noch einige weg. Es ist aber auch klar, dass die nicht in dem Tempo weggehen werden. Aber wenn meine alten Hosen wieder passen ist es auch nicht mehr so schlimm, wenn es langsamer geht. Und mit Luft anhalten passen sie schon :-)). Wünsche allen noch einen schönen Sonntag. Ich freue mich schon auf Montag und hoffe, dass dann meine neue Telefoanlage und der neue Router kommen. Dann bin ich endlich wieder vernünftig online. Mit dieser Flat habe ich meistens kein Datnnetz und das nervt... 
26 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
Herzlichen Glückwunsch!!! 
26 heinä 15 jäseneltä: yppig
Vielen Dank für die Freundschaftsanfrage und herzlichen Glückwunsch zum bereits erreichten Stand! Bist ja richtig gut dabei!!! Wenn mich nicht alles täuscht, bist Du von der Alb, oder? Ich sitze im Allgäu. 
26 heinä 15 jäseneltä: süssesusi

     
 

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Painohistoria - Bärle47


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