Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 32,39g | Hh: 62,29g.
Aamiainen: Грейпфрут, Кухмастер Икра Из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Миндаль Миндаль Жареный, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Сельдерей Стебель Свежий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|