Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 74,19g | Hh: 127,16g.
Lounas: Milbona Emmentaler , Ketchup, Tomaten, Zwiebeln, Hamburger (Einzelne Frikadelle), Edeka Hackfleisch Vom Rind, Himbeeren. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|