Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 7,88g | Hh: 17,48g.
Aamiainen: Hacendado Barrita Frutos Secos. Lounas: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Pimientos Verdes, Calabacín, Brócoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riddick:-)
|